samedi 17 juillet 2010

BRUMES D'OREILLER "DOUCE NUIT"


Deux recettes de brumes d'oreiller pour favoriser un sommeil profond et réparateur.



LES INGREDIENTS :
Conditionnement : vaporisateur 50 ml

Eau de fleur d'oranger : 25 ml
Hydrolat de lavande maillette : 22 ml
Huile essentielle de néroli : 20 gouttes
Huile essentielle de lavande : 30 gouttes
Huile essentielle de mandarine rouge : 30 gouttes
Solubol : 1 cuillérée à café


OU


Hydrolat de tilleul : 25 ml
Hydrolat de camomille noble ou romaine : 22 ml
Huile essentielle d'ylang-ylang : 30 gouttes
Huile essentielle de ravintsara : 20 gouttes
Huile essentielle de combawa : 30 gouttes
Solubol : 1 cuillèrée à café


PREPARATION :
Mélanger les huiles essentielles au Solubol, puis aux hydrolats.
Agiter le flacon spray avant chaque utilisation.
Quelques PSCHITT avant de dormir sur l'oreiller ou sur un mouchoir que vous placerez sous l'oreiller.

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